Votre médecin vous aidera à déterminer les mesures à prendre en ce qui concerne votre alimentation. Buvez suffisamment ; réduire la consommation quotidienne de liquide de manière excessive peut en effet aggraver l'incontinence ou entraîner des troubles graves. Demandez au médecin la quantité de liquide que vous pouvez consommer chaque jour.

Evitez les boissons pouvant entraîner une production urinaire excessive, comme la caféine et l'alcool (surtout le vin blanc et le champagne), ainsi que les boissons pouvant irriter la vessie. La constipation peut également contribuer à provoquer des troubles mictionnels. Consommez des aliments riches en fibres pour maintenir un transit régulier.

Votre poids
Une perte de poids peut améliorer le contrôle urinaire en réduisant la pression dans l'abdomen. Le médecin pourra vous y aider.

Dernière mise à jour : 11 mai 2005